Информация о нас

Заказать услугу

ministr3

ministr3
ministr3
ministr3
ministr3

Архивы

«Управляешь собой – управляешь своей жизнью!»

В ходе групповых занятий, проводимых психологом «Центра Социального Обслуживания Людей Пожилого Возраста и Инвалидов города Алушты» Табаковой Татьяной Владимировной, получатели социальных услуг Центра имеют возможность ознакомиться с различными аспектами формирования личности.

На пути формирования каждый сталкивается с массой стрессовых ситуаций, которые при попустительском к ним отношении могут перерасти в расстройства личности.  

Саморегуляция позволяет управлять своей жизнью так, чтоб не наносить вред своему психологическому, а как следствие – физическому здоровью, посредством нехитрых на первый взгляд, упражнений и способов. 

Саморегуляция позволяет установить контроль над проявляемыми эмоциями (регуляция психоэмоционального состояния). Благо, если эмоции положительные и их проявление уместно… Но так случается не всегда….

Контроль эмоций даёт возможность выбора и помогает избежать ошибок и излишних переживаний, даёт возможность спокойно воспринимать любые ситуации и справляться со стрессом. Поэтому, управлять собой – очень важное умение, которое развивают в себе получатели социальных услуг Центра.

Комментарии запрещены.

Рубрики

Полезные ссылки

ministr3



Прожит мин

ьетодичка-меры-соцпод

баннер-желт-1

 

ministr3

ministr3